ソウルひとりご飯完全ガイド！一人旅で味わうおすすめグルメ特集

ソウルでひとりご飯を楽しみたいけれど、韓国ではひとりご飯の習慣がない？と不安に思っている方も多いのではないでしょうか。

この記事では、ソウルでひとりご飯デビューを目指す方に向けて、ひとりご飯が可能なおすすめの店や、一人で行ける焼肉店、一人で行けるサムギョプサル店など、厳選した情報を紹介します。

また、夜の時間も充実させたい方向けに、一人飲みは可能？という疑問に答えるおすすめバー情報も紹介。

さらに、ソウルひとり旅モデルコース（女性編）と（男性編）を用意し、安心して一人旅を満喫できるプランを提案します。

滞在をさらに快適にするため、一人旅におすすめのホテル情報も詳しく解説。

韓国旅行でやってはいけないことは何ですか？といった注意点や、韓国にはどんな暗黙のルールがある？という基本マナーまで丁寧にまとめました。

ソウルひとりご飯を安心して満喫できるための完全ガイドとして、ぜひ参考にしてください。

ソウルでひとりご飯を楽しむ絶品グルメ

らくたびKOREA(イメージ)

ひとりご飯の習慣がない？韓国事情

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韓国では、かつて「ひとりご飯」というスタイルは非常に珍しく、ほとんどの人が友人や家族と一緒に食事をするのが当たり前でした。

しかし、現在のソウルでは、ライフスタイルの多様化と個人主義の広がりにより、一人で食事を楽しむ文化が急速に浸透しています。

例えば、“혼밥(ホンバプ)”と呼ばれる一人ご飯専用のお店が次々に登場しており、観光客でも違和感なく訪れることができる環境が整いつつあります。

明洞や弘大といった人気エリアでは、カウンター席を中心に設計されたスタイリッシュなレストランが急増しており、誰でも気兼ねなく食事を満喫できるようになっています。

ただし、混雑する時間帯、特に昼食や夕食のピークタイムには、相席を求められるケースも少なくありません。混雑を避けたい場合は、事前に店舗の混雑情報をリサーチし、時間をずらして訪れると、より落ち着いた環境で食事を楽しむことができるでしょう。

加えて、予約可能な店舗を利用するのも一つの手です。これにより、旅先でもストレスなく、一人ならではの自由な食事スタイルを満喫できます。

ひとりご飯が可能なおすすめの店紹介

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ソウルには、ひとりご飯を歓迎している店舗が多数存在します。

特に、カウンター席が整備されている飲食店や、個食向けのセットメニューを提供するレストランは初心者にもおすすめです。

例えば、明洞にある「バンバン食堂（방방식당）」では、一人用の鍋料理や韓国家庭料理を落ち着いた雰囲気で楽しめます。

また、弘大エリアの「本粥＆ビビンバカフェ（본죽＆비빔밥카페）」では、ビビンバや栄養たっぷりのお粥が一人用に用意されており、ヘルシー志向の方にも人気です。

さらに、全国展開している「キンパ天国（김밥천국）」は、リーズナブルで豊富なメニューが揃っており、韓国初心者でも安心して利用できます。

加えて、鍾路（チョンノ）エリアにある「マッコリバー月香（월향）」は、ひとりでも入りやすいカウンター中心の構成で、軽いおつまみとマッコリを一緒に楽しめる隠れた名店です。

カフェ文化が根付いているソウルでは、「ソルビンカフェ（설빙）」など、スイーツを楽しみながら一人時間を満喫できる場所も豊富にあります。

ソウルの中心地である江南や弘大には、ひとり客向けに工夫されたインテリアのカフェやレストランも急増しており、旅の合間にリラックスするのにぴったりです。

混雑を避けるためには、平日のランチタイム前後や夕方早めの時間帯を狙うのがベストです。また、訪問予定の店舗が混雑する場合に備え、複数の候補を用意しておくと安心です。

観光の合間に立ち寄りやすい場所を事前にリサーチし、自分のスタイルに合ったお店を選ぶことで、ソウルのひとりご飯をより一層楽しむことができます。

一人で行ける焼肉店で本場の味を堪能

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ソウルでは、一人焼肉ができるお店も増えています。これにより、出張の際などでも気軽に韓国本場の焼肉を楽しむことが可能です。

例えば、弘大エリアにある「ユッケハンヨン（육회한연）」は、一人用の焼肉セットが充実しており、自分のペースで焼肉を満喫できる人気店です。

また、江南（カンナム）エリアにある「タルブジャネブルベッ（달브자네블벳）」は、ひとり焼肉専門店として地元でも話題になっています。各テーブルに一人用のロースターが設置されており、周りを気にせず自分だけの食事時間を楽しめます。

さらに、「サムゴリプジュッカン（삼거리푸줏간）」の一部店舗では、一人焼肉用のプランを提供しており、質の高い肉を少量ずつ楽しむスタイルが特徴です。

ひとりでも遠慮せず、むしろじっくりと味わえるため、焼肉初心者にもおすすめです。

ただし、人気店は混雑しやすいため、ピーク時間を避けて訪れるのがベターです。特に夜7時前や昼食時間をずらして行動すると、スムーズに案内される可能性が高くなります。

ぜひ、本場ソウルで一人焼肉の贅沢な時間を体験してみてください。

一人で行けるサムギョプサル店を厳選

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ソウルでは、ひとりでも気軽にサムギョプサルを楽しめる店が増えています。特に、カウンター席を備えたお店や、最初から少量注文が可能なメニュー設定の店舗が人気を集めています。

例えば、弘大（ホンデ）エリアにある「ホンゴジプ（혼고집）」は、一人用のサムギョプサルセットを提供しており、プレート上に少量ずつ盛られた肉を自分のペースで焼くスタイルが特徴です。

また、「ホンバンジャン（홍반장）」の一部店舗では、ひとり専用のテーブルが用意されており、静かに焼肉を堪能できる環境が整っています。スタッフの対応も丁寧で、注文に迷った際にはおすすめメニューを教えてもらえるので安心です。

人気エリアにあるこれらの店舗は夕食時間になると混雑することが多いため、できるだけ早めの時間帯に訪れることをおすすめします。予約ができる場合は、事前にウェブサイトやSNSでチェックしておくとスムーズです。

ひとりだからこそ、自分のペースでサムギョプサルをじっくり味わう贅沢な時間を、ソウルで体験してみてください。

一人飲みは可能？おすすめのバー

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ソウルでは、ひとり飲みを楽しめるバーも年々増えています。この背景には、韓国でも「ソロ活」が一般的になりつつある社会の変化が関係しています。

ひとりで静かにお酒を楽しみたい人向けに、アットホームな雰囲気のバーやカウンター中心のパブが人気を集めています。

弘大（ホンデ）エリアの「Anthracite Coffee & Bar」は、昼はカフェ、夜はバーとして営業しているユニークなスポットです。落ち着いた雰囲気の中で、カクテルやワインを一人で楽しむことができ、読書をしながら過ごす人も少なくありません。

特に、店内のインダストリアルなデザインが、ひとりの時間をよりスタイリッシュに演出してくれます。

さらに、梨泰院（イテウォン）周辺には、外国人にも人気の隠れ家的なバーが点在しています。「The Booth（ザ・ブース）」はその一例で、カジュアルな空間の中でクラフトビールや軽食を楽しめるため、初めてのひとり飲みデビューにも最適です。

ただし、韓国では一部のバーでチャージ料金が発生する場合があるため、事前に確認してから入店することをおすすめします。

また、夜遅い時間帯には治安面にも気をつけ、なるべく大通り沿いや人通りの多いエリアを選ぶと安心です。

ひとり飲みの魅力は、自分のペースで心地よい夜を過ごせることにあります。ソウルで、あなただけの特別な夜をぜひ体験してみてください。

韓国にはどんな暗黙のルールがある？

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韓国でひとりご飯や観光を楽しむ際には、知っておきたい「暗黙のルール」がいくつか存在します。これらを理解しておくことで、現地の人々とのコミュニケーションがよりスムーズになり、トラブルを避けることができます。

まず、食事の場では「年長者を尊重する」という文化が強く根付いています。

例えば、年上の人が箸を持つまでは自分の箸を持たない、年長者に飲み物を注ぐときは両手を添えるなどのマナーが大切です。一人で食事をする場合でも、店内で年上の客に配慮する姿勢が見られると好印象を持たれることが多いです。

次に、公共の場では「大声での通話や騒ぎ」は好ましくありません。

特に地下鉄やバスの中では、通話自体を控えるのがマナーとされています。日本と似ているようで、少し厳しめに静粛を求められる場面もあるため注意が必要です。

また、飲食店では「セルフサービス」が基本の場所も多いです。水やカトラリーは自分で取りに行くスタイルが一般的なため、知らずに待っていると、かえって迷惑に思われることもあります。

店内の案内や周囲の様子をよく観察し、必要に応じて動くことが大切です。

さらに、エスカレーターでは地域によって立つ側が異なる場合があります。ソウルでは右側に立つのが一般的ですが、混雑時には臨機応変に対応する姿勢が求められます。

このような暗黙のルールを事前に把握しておけば、より気持ちよくソウルでの滞在を楽しむことができます。小さな心遣いが、旅先での素敵な思い出づくりにきっとつながるでしょう。

ソウルでひとりご飯を満喫する旅のプラン

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ソウルひとり旅モデルコース（女性編）

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これからソウルをひとり旅する女性に向けて、安心して楽しめるモデルコースをご紹介します。初めての方でもリラックスして過ごせるよう、観光地や食事スポット、注意点まで丁寧にまとめました。

まず、朝はカロスキル周辺のカフェで一息つくことをおすすめします。

カロスキルはおしゃれなカフェや雑貨店が並び、比較的人通りも多く、ひとりでも安心して歩けるエリアです。

朝食には、人気カフェ「BEAN BROTHERS（빈브라더스）」でコーヒーとサンドイッチを楽しみましょう。開放感のある店内で、ひとり時間を満喫できます。

次に、昼間は景福宮（キョンボックン）で韓国の歴史と文化に触れてみてはいかがでしょうか。

韓服レンタル店も周辺に多いため、女性一人でも気軽に韓服体験が可能です。写真撮影にも最適で、特別な思い出になるでしょう。ただし、貴重品管理には十分注意してください。

午後は仁寺洞（インサドン）を散策して、伝統工芸品や韓国雑貨を探してみましょう。

小道に入ると静かで落ち着いた雰囲気が広がり、ひとりで歩いていても安心です。

途中、伝統茶カフェ「オス（오수）」で韓国伝統茶を味わいながら、旅の疲れを癒すのも素敵です。

夜は東大門（トンデムン）のDDP（東大門デザインプラザ）でライトアップされた夜景を楽しんだ後、ショッピングを満喫しましょう。

夜遅くまで営業しているため、時間に余裕を持って行動できます。ただし、帰り道はできるだけ人通りの多い道を選び、タクシー利用も視野に入れてください。

タクシーの利用に関しては「韓国でのカカオタクシーの使い方を完全解説！アプリ登録から配車まで」でも詳しく解説しております。

このように計画的に行動すれば、ソウルでのひとり旅も安全かつ充実したものになります。自分のペースで自由に楽しめるのが、ひとり旅の最大の魅力です。

ソウルひとり旅モデルコース（男性編）

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ここでは、ソウルをひとり旅する男性向けにおすすめのモデルコースをご紹介します。

アクティブに動きたい方にも、ゆったり過ごしたい方にも対応できるプランとなっていますので、参考にしてみてください。

まず、朝は南山（ナムサン）公園でのウォーキングからスタートしましょう。市内中心部にありながら自然を満喫できるこの場所は、朝の涼しい時間帯にぴったりです。

南山ソウルタワーまで軽く登れば、市内を一望できる絶景が待っています。早朝は観光客も少なく、静かな時間を楽しめるのが魅力です。

ウォーキング後の朝食は、「Isaacトースト 明洞店」でボリュームたっぷりの韓国式トーストを味わうのがおすすめです。サクサクのパンに甘じょっぱいソースが絡む一品で、エネルギーをチャージできます。

午前中は、東大門（トンデムン）エリアでショッピングや歴史散策を楽しみましょう。特に、東大門デザインプラザ（DDP）は建築好きにも人気のスポットです。

館内を自由に見学し、併設のギャラリーで最新の展示を楽しむのも良いでしょう。

午後は、清渓川（チョンゲチョン）を散策しながらソウルの都市景観を満喫します。特に春や秋は気候がよく、歩くだけでリフレッシュできます。

途中に点在するカフェで休憩を挟みながら、のんびりとした時間を過ごしましょう。

夕方以降は、弘大（ホンデ）エリアへ足を運び、ライブハウスやストリートパフォーマンスを楽しむのもおすすめです。夜遅くまで賑わう街ですが、人気エリアのため治安も比較的良好です。

ただし、混雑している場所ではスリに注意しましょう。

このようなプランで過ごせば、ソウルでのひとり旅も刺激的で満足度の高いものになります。自由な行動を楽しみながら、韓国文化を存分に体感してみてください。

一人旅におすすめのホテル特集

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ソウルでの一人旅をより快適にするためには、宿泊先選びがとても重要です。特に治安、アクセス、設備の三拍子がそろったホテルを選ぶと、安心して滞在できます。

例えば、明洞エリアにある「ソラリア西鉄ホテルソウル明洞」は、日本語対応スタッフが常駐しており、初めての韓国一人旅でも安心感があります。立地も良く、ショッピングや食事にも困りません。

弘大周辺では「RYSE, Autograph Collection（ライゼ オートグラフ コレクション）」がおすすめです。デザイン性が高く、おしゃれな空間で快適な時間を過ごせます。駅から近いため移動にも便利で、カフェ巡りや街歩きにも最適な立地です。

さらに、江南エリアであれば「ホテル カプチーノ（Hotel Cappuccino）」が人気です。エコをテーマにしたスタイリッシュなホテルで、一人でも落ち着いて過ごすことができます。周辺には飲食店やカフェが豊富にあり、夜遅くまで活動したい人にもぴったりです。

ホテル選びでは、セキュリティ対策がしっかりしているかもチェックしましょう。カードキー式のエレベーターや、24時間対応のフロントがあるホテルは特に安心です。

また、口コミやレビューを事前に確認して、女性一人でも快適に過ごせたという評価が多い宿を選ぶことをおすすめします。ソウルでの一人旅をより充実したものにするために、宿泊先にもこだわりましょう。

韓国旅行でやってはいけないことは何ですか？

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韓国旅行を楽しむためには、現地の文化やマナーを理解することがとても大切です。例えば、公共の場で大声を出すことは好まれません。特に、地下鉄やバスの中では静かに過ごすのがマナーです。

また、飲食店などでチップを渡す必要は基本的にありません。韓国ではチップ文化が根付いていないため、渡すとかえって相手に困惑されることもあります。

さらに、寺院や歴史的な建造物を訪れる際は、適切な服装と態度を心がけましょう。露出の多い服や、帽子をかぶったまま室内に入ることは避けるべきです。

一方で、韓国では年上や目上の人への礼儀が非常に重視されます。年齢を尋ねられる場面が多いですが、これは失礼ではなく、礼儀作法に関わるためです。驚かずに受け止めましょう。

最後に、写真撮影にも注意が必要です。特に軍事施設や一部の官公庁では撮影が禁止されていますので、標識をよく確認することが大切です。

これらの基本的なマナーやルールを守れば、トラブルを避けつつ、より楽しい韓国旅行を満喫できるでしょう。

ソウルひとりご飯の注意点

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ここまで紹介したように、ソウルではひとりご飯を楽しむための環境が整っています。しかし、快適にひとりご飯を楽しむためには、いくつかの注意点も押さえておく必要があります。

まず、ピークタイムを避けることが大切です。特にランチタイムやディナータイムの混雑時には、人気店では長時間待たされることもあります。一人だからこそ、少し時間をずらして訪れることで、スムーズに入店できるでしょう。

次に、注文方法を事前に調べておくと安心です。韓国語ができなくても、メニューに写真が付いていたり、指差しで注文できる店が多いですが、人気店では外国語対応がない場合もあります。

簡単な韓国語フレーズを覚えておくと、よりスムーズにやりとりができるでしょう。

また、ひとりご飯に慣れていない場合、最初はカフェやカジュアルな飲食店から挑戦するのもおすすめです。徐々に焼肉店や鍋料理などにステップアップしていけば、無理なくひとりご飯を楽しめるようになります。

最後に、現地のマナーを尊重することも忘れないようにしましょう。お店のスタッフや周囲のお客さんに配慮しながら、静かに食事を楽しむことが大切です。

これらを意識すれば、ソウルでのひとりご飯はきっと素敵な思い出になるはずです。自分のペースで、自由な食の旅を満喫してください。

ソウルでひとりご飯を満喫するためのポイントまとめ

この記事のポイントをまとめました。

• ソウルではひとりご飯文化が急速に広まっている
• 혼밥（ホンバプ）専門店が明洞や弘大エリアに増えている
• 混雑時間を避ければ落ち着いてひとりご飯が楽しめる
• 予約できる店を活用するとストレスなく過ごせる
• 明洞のバンバン食堂ではひとり鍋や家庭料理を味わえる
• 弘大の本粥＆ビビンバカフェは健康志向の一人客に人気
• キンパ天国は安くて豊富なメニューで初心者にも安心
• マッコリバー月香ではひとり飲みと軽食をゆっくり楽しめる
• 一人焼肉はユッケハンヨンやタルブジャネブルベッがおすすめ
• ホンゴジプでは一人用サムギョプサルセットが楽しめる
• 弘大や梨泰院のバーでは一人飲みが気軽にできる
• 公共交通機関では静かに振る舞うのがマナー
• 飲食店ではセルフサービスに対応できるようにする
• ソウルでは年長者への礼儀を大切にする必要がある
• ひとりご飯を楽しむなら時間帯とエリア選びが重要